無理やりな日【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

無理やりな日
< 自宅寒い 　｜　ふう。 >
今日は帰ってきてすきっ腹で測ってる。値良く出過ぎ。
【今日のできごと】
ケータイを会社で受け取った。
10時半すぎに風呂に入るためだけにクラブに行った。
1時までかかってロールキャベツを作った。
【今日の感想】
自宅寒い。
ロールキャベツ食べ終わったら行きが真っ白なことに気づいた．

もちろん今も白い．
何度なんだろう...

携帯，とりあえずサムスン製になったが，慣れない。
【足りない機能】
お天気アイコン
メールのフォルダごとの着信わけ

はやくandroidに乗り換えたい...

【記録グラフ】
骨格筋量
15.4kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ロールキャベツ（1.5人前） 523 kcal
8時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
14時
ほっかほっか亭 特のりタル弁当（1人前） 924 kcal
23時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
  2023 kcal
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