さて【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日(火)

さて

< むぅ  | ちょっぴり >
新しい週の始まり。
11日を過ぎてしまえばさすがに正月モードも気分もなくなるし。

今週からちゃんとしていかないとね。

とりあえず24日の資格試験に向けて勉強せねば。。。

【朝ごはん】
みかん3個、味噌汁
【間食】
チョコ
【昼ごはん】
みかん2個
【間食】
お土産お菓子5個くらい?
【晩ごはん】
カレーライス+コロッケ半分、ひれかつ1枚、カレーだけおかわり、
日本酒、さきいか

【今日の感想】
とりあえず一通り片付いた、かな??

大寒波とやらが来てるだけあって午後あたりから急に温度が低下。
帰りは寒かった~

明日は雪の予報だけど積もるかな。


やばい。
今お風呂に入って気づいてしまった。

お腹が。。。ぽっこりをこえてる~
完全に膨らませたら、間違いなく妊娠6ヶ月は超えてるし!!
やっばい。

☆☆☆『美健楽プログラム』☆☆☆

今日の結果
【減カロリー】×
【運動】○ 腹筋
【代謝アップ】○ お風呂
【笑った】○

【記録グラフ】
万歩計
8682歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/01/12 07:54
なんの資格かな?
とにかく頑張って下さいね~♪( ̄▽ ̄)ノ″

私はもう二級取る気持ちも時間もなくなったぁ(笑)
 紗羅月 2010/01/12 22:38
相方は懲りずにまた簿記を受けるようです。
とりあえず申込書だけはもらってきてましたが。。。
勉強する気はないようですねw
kyo-ka 2010/01/12 08:09
今週は、またまた寒くなりそうですが。
みかん3個・・・お腹冷やさないように気をつけてくださいね。
 紗羅月 2010/01/12 22:39
今日の昼過ぎから冷えてきてますね~
恐ろしく寒いです。

みかんって体冷やすほうでしたっけ?気をつけます~
lovemaria 2010/01/12 08:20
偉いですp(^^)qさすがさらさん(∪o∪)。。。私もミナラワネバ…

 紗羅月 2010/01/12 22:39
言っては見るけど、やらないんだな、これが。
ここで宣言した以上、多少やらねば!って思えるのですよね。
芽多忙鰻太郎 2010/01/12 08:48
頑張れ―!

おらは・・・ たびたび「母親失格」だなぁって思うことがあるから、まずここを合格させねば。。。。--;
 紗羅月 2010/01/12 22:41
わしちゃんはちゃんとしてると思うけどね。
私なら間違いなく泣く赤んぼを叩きそうだし。。。
絶対母親なんて無理だわぁ。
はりそん705 2010/01/12 09:16
資格試験!!!

なんと!!!
素晴らしい。
向上心。
私のは何処に行ったダ????(笑)
頑張ってくださいね。(^_-)-☆オウエンシテマス
 紗羅月 2010/01/12 22:41
仕事に必要な資格ですよぅ
持っていると箔がつくのですw
PONPY 2010/01/12 11:00
何の資格を取るのかな?
 紗羅月 2010/01/12 22:41
一応、国家資格にはなるようですね。
準備、してない~
今日もさぼっちまいました。。。
mommomo 2010/01/12 11:16
この過ぎゆく日のスピード。
たまりませんな~♪

挑戦!!って、いいね。
頑張って~。
 紗羅月 2010/01/12 22:42
日々、過ぎていってしまってます。
ほんと、たまりませんw

挑戦、してみるものの、恥かいて終わりそうです。。。
千尋 2010/01/12 19:32
資格取得。その気持ちが大事だよね。
がんばってね!!
私もお正月モード、リセットしなくては^^;
 紗羅月 2010/01/12 22:43
一応、やると言った以上、申し込んだ以上は受ける主義なのです。
お正月気分、なかなかしぶとい!
いまだにお土産が舞い込みます。。。
com 2010/01/12 22:44

ただいま。
ふわふわしたのが降ってます。

試験ですか。

ウチも今夜カレーです。
ほとんど具がない・・・
 紗羅月 2010/01/12 23:25
やっぱり雪ですね。寒波恐るべし。

相方が具のない方がお好みなので細かく刻め、といわれます。
私は具がごろごろが好きなのだけど。。。
浜ジョー 2010/01/13 09:32
そう言えば、去年も試験、あったよね?^^

朝、昼、みかん? 朝と昼はちゃんと食べた方が良いよ~♪
 紗羅月 2010/01/13 22:00
去年は卒業のため?の試験でした。
今年は資格です。技能検定。手書き製図。
ぜんっぜん練習してないです。。。やば。
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