ちょっぴり【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日(水)

ちょっぴり

< さて  | なぁんか >
夜の間に雪が降った模様です。
車の上にだけ雪がちょっぴり積もってた~

今日はさらに降るっぽいね。
自転車で行くの、どうしよう。

【朝ごはん】
ご飯ちょっと、卵焼き、みかん
【昼ごはん】
みかん2個、せんべい、クッキー
【間食】
クッキー
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、納豆、焼き魚、肉野菜炒め、プチトマト、
キットカット4袋、さきいか

【今日の感想】
一日中、ふわふわ、ひらひら、雪が舞ってた。
積もりはしなかったけど、一時すっごい降ったみたい。

寒波、今夜が峠、だって。

☆☆☆『美健楽プログラム』☆☆☆

今日の結果
【減カロリー】×
【運動】○ 腹筋
【代謝アップ】○ お風呂
【笑った】× 最近、余裕がないのう

【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
9430歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/01/13 07:48
路面が凍ってなきゃいいね(;´д`)
長男も今、チャリで出勤~心配です…
紗羅ちゃまも気をつけてね♪( ̄▽ ̄)ノ″
 紗羅月 2010/01/13 22:03
今年は思ったよりも降らないです。
雪だろうが、台風だろうがチャリです~w
さすがにヤリが降ったらどうしよう\(◎o◎)/!
はりそん705 2010/01/13 08:30
同じ千葉県でも、西と東では天候が違うのです。驚き。
私の住む街は西部。天気じゃった。
会社のお隣さんは、東部。みぞれ交じりの霰が降って、一瞬で白くなった
そうです。( ̄■ ̄;)!?

 紗羅月 2010/01/13 22:04
広島も、海側山側でまったく違いますよ~
最初は驚きでした。
今夜の予報も山側積雪30cm、海側2cm、とかですからね。
芽多忙鰻太郎 2010/01/13 08:31
こっちは、寒いことは寒いけど雪はナシ。。。
北関東よりも、九州や広島のほうが寒いんだろかね、やっぱ。。。
 紗羅月 2010/01/13 22:05
おっそろしく寒いよ~
顔が凍るっての!
広島よりも福岡の方が寒いかもね。
日本海側だし。
kyo-ka 2010/01/13 09:05
こちらは相当積もりましたよ~。
車で出かけなきゃならないのだけど・・・イヤだなぁ。
自転車、気をつけてね。
 紗羅月 2010/01/13 22:05
あらら、やっぱりそうでしたか。。。
普段、慣れてない分怖いですよね~
自転車、心配するまでもありませんでした♪
lovemaria 2010/01/13 09:15
もっともっと降ってほしかったです~
でも2月に北海道行くからいっかー♪
気を付けて下さいね、すべらないように(*´∀`*)
 紗羅月 2010/01/13 22:06
北海道は雪が降ってもらわないとね♪
雪祭り、楽しみがあっていいじゃないですか。
おっと、それは受験生がいるから禁句~w
com 2010/01/13 15:36
自転車ですか。

すべらないでね。
 紗羅月 2010/01/13 22:06
すべるほど雪がありませんでした。
いままでに1度だけですね~
千尋 2010/01/13 20:59
雪道にチャリンコは・・・大変だよね。
凍結したりしたら危ないです。気をつけてくださいね。
 紗羅月 2010/01/13 22:07
降った日よりも次の日の凍結が怖いですよね。
明日、どうなるかな~
浜ジョー 2010/01/13 22:11
ふわふわ、ひらひら、の雪なら、良いよね!
こっちは、重い・・・(シ_ _)シ
 紗羅月 2010/01/13 22:29
風に飛ばされてきた感じのでしたよ~
降るとこだと、もっさり降りますよね。
もさもさ、とかぼすっ、とかそんな感じでw
hana_511 2010/01/13 23:09
なんだか西のほうが寒いみたいですね。
東京も寒いけど、そんなに大したことないし。
自転車、気をつけて。
 紗羅月 2010/01/14 07:26
と思っていたのですけどね。
やっぱり、日本海側が寒いのです。
広島は中国山地が守ってくれます~
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