からっ風【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

からっ風
< 快晴 　｜　老け込むように見え... >
今日は雨や雪こそ降りませんが、風が大変冷たいです。
今夜あたり降るかもしれません。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
64秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ロールケーキ（1人前） --- kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
11時
どら焼き（1人前） 170 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
  627 kcal
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