no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1330 kcal
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