平日2日目【ミッさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

平日2日目
< １回外食
＜朝＞　カツサンド（カツ3切れ・キャベツ）３５０・ｻﾗﾀﾞ（ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ｷｬﾍﾞﾂ・ｶｲﾜﾚ・ｺﾞﾏﾄﾞﾚ）１００・コーヒー（牛乳入り）３０・ﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾌﾟﾚｰﾝ・ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｿｰｽ・ｷｳｲ1/3）100・小だんご1個（お供え）・ﾘﾝｺﾞ
＜昼＞　弁当　ご飯（大）２５０・かつおふりかけ・煮たまご７０、大根・鶏のから揚げ小１５０・ヒジキ煮１５０（ｺﾝﾆｬｸ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾋｼﾞｷ・ﾁｸﾜ・油）・ﾘﾝｺﾞ
＜夜＞　ご飯（大２５０）・納豆1/3４０（青のり・干しエビ）・サラダマリネ（ﾌﾞﾛｯｺﾘ・エビ４）８０・煮大根・松茸お吸い物（ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ　ｲﾝｽﾀﾝﾄ）４５
＜間食＞　極小チョコ２０・森永プリン１８２

【記録グラフ】
どっちが大きい？ゲーム
62秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		 
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