no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1570 kcal
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