no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
和食さと 若鶏の唐揚（1人前） 460 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1639 kcal
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