no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

mai4410さん


1988年生(女性) 神奈川県

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
コッペパン（0.5人前）	186	kcal
牛乳（1人前）	128	kcal
10時
日本ルナ脂肪0％ブルーベリーのヨーグルトアロエ入り（1人前）	65	kcal
キリンファイア　火の恵み（1人前）	64.6	kcal
ロッテポッキー極細 11%増量 34gx2袋（2人前）	346	kcal
12時
ご飯（0.7人前）	165	kcal
春巻（1人前）	223	kcal
ビーフン（0.2人前）	93	kcal
味噌汁（0.1人前）	9	kcal
15時
澁谷食品会社芋けんぴ（1人前）	445	kcal
明治明治ホワイトチョコレート（1人前）	239	kcal
20時
チロルチロルホワイト＆クッキー（1人前）	55	kcal
アサヒ飲料バヤリースアップル100 [カン] 280ml（1人前）	129	kcal
コモパンデニッシュマロン [袋] 80g（1人前）	299	kcal
21時
ブルボンプチココア（1人前）	285	kcal
キリンビバレッジ生茶（1人前）	0	kcal
アサヒ飲料バヤリースアップル100 [カン] 280ml（1人前）	129	kcal
	2859	kcal
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