no title【mai4410さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		運動した時間
20分
運動した時間（分） のグラフ
 		食事の記録
3872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ チーズクリームパイ（1人前） 500 kcal
10時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
14時
ケーキ（5人前） 1032 kcal
アイス（2人前） 606 kcal
プリン（2人前） 225 kcal
シュークリーム（2人前） 294 kcal
あじフライ（1人前） 245 kcal
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
ロイヤルホスト メキシカン タコス（1人前） 104 kcal
  3872 kcal
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