no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
すきやき（1人前） 608 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1775 kcal
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