no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 62 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 67 kcal
14時
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 115 kcal
ボンレスハム（1人前） 53.1 kcal
牛角 ごまドレッシング（1人前） 72 kcal
20時
太巻き（1人前） 80 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 211 kcal
  833 kcal
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