no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1118 kcal
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