In the City！！！！

なつかしゅうございます。
ドンバドンバドンバドンバ。（笑）

３階建ての３階で仕事しているので、毎日階段の昇降はしてますね。
昇る時は、なるべく軽快に！！！！とモットーに。深い意味は無し。
あはははははは。

はりさん

おはようございます！

懐かしいでしょ？
そーいやぁ…雪道のカーブで
シティで崖からダイブしそうになったことあったっけ…
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

おいらは５階までなら
階段使う派ですが…昇りきる頃には
ヘロヘロです…

膝が悪いと階段を上がることはできるけれど、下りるのに苦労する。
だから、病院では病室の４階までは階段使って、下りるときは
エレベーター使っていたのですが、つい、待っていられなくて・・・。
階段でエッチラオッチラと下りる。
すれ違うのは、お医者さんや病院関係の職員の方ばっかりでした。

私の膝のバロメーターは、階段下りるときの具合でわかります。
もちろん体重が増えると膝もつらくなるからさ～体重計に乗らなくても
わかるんだけど。その前に、腹でわかる・・・です。

pino5ちゃん

おはようございます！

下りのが楽に見えるんだけども
マッスル使ってるのは下りなんだよね!
もう1段抜かしとか出来ないお年頃だわよ…
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

病院の階段はスタッフさんしか居ないよねぇ～
ま、患者さんが居たら怖いけど…

我が家のちゃーちゃんも膝で
体重分かるお年頃だわよ！
43kgがベストで、45㎏になると
膝が変！！！とか言ってるけど…

ちなみに、おいらはアゴのラインで
体重増加がわかります…(｡￫ˇ艸￩)⊰ ｯﾌﾟ

HONDAのCityのCMを思い出す～。（笑）

階段の上りより下りの方が膝に負担がかかるんだって。
体重1キロ増えただけで膝に6キロの負担がかかるそうな・・・＠＠；

dotabataちゃん

おはようございます！

そうそぅ！懐かしいでしょ？

おいら…箱根の森美術館のなんかの塔っての
登って降りてくる時の最後の2･3段で
足がグニャっとする感覚!!!!!!
友達と大笑いしちゃったわよ…

動かさないと、自分の体重すら
支えられなくなっちゃうからねぇ…
今日も歩きますよ…はい。