もう…厄を落としたいｯ！おねぇさんはダメですかぁ？【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>もう…厄を落としたいｯ！おねぇさんはダメですかぁ？
10年03月13日（土）

もう…厄を落としたいｯ！おねぇさんはダメですかぁ？
< 臭中！集中！おねぇ... 　｜　おヒーさま現るｯ！... >
もう…厄を落としたいｯ！おねぇさんはダメですかぁ？ 画像1 もう…厄を落としたいｯ！おねぇさんはダメですかぁ？ 画像2 もう…厄を落としたいｯ！おねぇさんはダメですかぁ？ 画像3
【今日のウォーキングテーマ曲】
　Misled


　http://www.youtube.com/watch?v=UEME182Q3G4
【感想】
　お役所とのやり取りって…
　難しい…

　
【体脂肪BeforAfter】
　


【メタボ撃退プログラム】
　○90分歩く
　○便秘猫に散歩（脱走2時間含む）
　○3食食べる　　　


【四国一周八十八札所巡り】
　第六十七番札所 小松尾山大興寺
　第六十八番札所 琴弾山神恵院
　第六十九番札所 七宝山観音寺を過ぎ
　第七十番札所 七宝山本山寺まで、あと4km地点


【日本一周歩こうかい】
　「ふれあい紀州路」ｯ!
　有田を過ぎ「和歌山」まで、あと20km地点


最高気温　 20℃　　☀時々☁


－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－


メンタンピンドラｯ！…おいらです。


さてさて、ウォーキングコースの桜並木に
ぼんぼりーがつきました！

　　　…で、今日は風が強いっとｯ

(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

ちょうちんがさ…
風で落ちるんだよぉ…(｡￫ˇ艸￩)⊰ ｯﾌﾟ

この時期、何個おいら拾うか知れない…


何か…ここんとこ
忙しいのも忙しいんだけどもｯ
他のことでも、忙しいんだよねぇーーー！

叔母が、大動脈瘤…いゃ、瘤になってなかったんだけどもｯ
何か…破裂？したらしくｯ
緊急手術して、「五分五分です」
なーーーーーーーーーーーーんて、言われちゃったり…

元上司が、高速で
自爆した事故車に、夜
突っ込んでしまい…入院ｯ

立て続けに、病院巡りの行脚だわよ…

あぁ…これ以上、悪いことは起こりませんよーにｯ！
【記録グラフ】
燃焼脂肪量
75.1g
燃焼脂肪量（g） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
抹茶（1人前） 3.2 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
おかかごまのりごはん（1人前） 161 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 32.5 kcal
湯豆腐（1人前） 108 kcal
デコポン（0人前） --- kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
11時
抹茶（1人前） 3.2 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
バター（1人前） 74.5 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
レタスと焼きのりサラダ（1人前） 16.4 kcal
蒸し鶏（0.3人前） 60 kcal
キューピー 梅づくし（1人前） 3 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
14時
ごはん（0.5人前） 151 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 212 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
抹茶（1人前） 3.2 kcal
20時
抹茶（1人前） 3.2 kcal
おかかごまのりごはん（1人前） 161 kcal
焼き鮭（0.5人前） 55.2 kcal
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
  1377 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏ﾁｬﾝ 2010/03/17 00:40 
続く時は続くんだよね～

私はいつもは、毎年成田山に年初めに行ってるんだけど、今年はまだ行ってないの～
なんだか、気持ち悪くてしょうがないんだぁ～

４月になっちゃうけど^^;行こうと思ってるので、kowkaちゃんのぶんも、ポンポンって・・・厄除けだい!(^^)!
dotabata 2010/03/17 19:52 
kowkaちゃんは厄年？＠＠；

神道の場合、厄年は今年の節分から来年の節分までの1年！
節分以降に厄除けを神社で受けるのが正解！
仏教の厄除けは知らんけどね。（汗）
お正月前後に密教系の厄除け大師のCMが関東では3本ほどあるから、その影響で神社にもお正月から厄除けのご祈祷もあるんだわ。
毎年、主人は愚痴るのよ。「厄除けは節分以降に来てくれ！」まぢ切実な訴えよ～。
わちもそう思うけどね。ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ！！！＞＜；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE