13年振りの献血【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日(日)

13年振りの献血

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今日、13年振りに献血をしてきました。

昔は、年に一度、誕生月に献血をしていました(確か、、、)
でも、ある時(多分12年前ぐらい)、献血に行ったら、
『今回は、だめですね、、、』と断られたんです。

貧血で、、、

私は、ずっと健康優良児で過ごしていたから、自分が
献血もできない体になってしまったことに、ショックを受けました。

それから、今の職場に就職して、毎年1月に健康診断を受けるようになりました。
最初は指摘されるほどの貧血ではなかったのですが(献血はできないけど)、
いつからか、ずっと貧血常連になってしまいました。

一度、病院で鉄剤を処方してもらい、回復しましたが、また、次の年には
引っかかってしまって、、、

食事とかサプリとか、色々チャレンジしたのに結果は変わらず、、、


半ば、諦めていたのですが、今回、先月の健康診断で、晴れて
血液検査がA!
自分でもなぜか良く分かりませんが、
朝は、シリアルだし、お昼はお弁当を持っていくことが多いものの、
決してバランスの良いお弁当とは言えず、夕食は毎日のようにお惣菜だし、、、

お酒も去年より飲むようになってしまったし、、、

強いて言えば、プロテインを時々飲んでいることと、朝食のシリアルには鉄分が入っていること。
後は、お散歩に行くようになって、去年よりは歩いているってこと。


これで血液の状態が変わるのだろうか?

後、若干血圧が高くなってますが、、、成人病?(汗)



と言うわけで、今日、自信を持って献血ルームに行ってまいりました☆

池袋の献血ルームに行ったのですが、結構混んでいるんですね。
受付をしてから、献血終了まで、1時間半ぐらいかかりました。
こんなに献血をする人が多いなんて、まだまだ世の中も捨てたもんじゃないな☆

ちょっと嬉しくなりました。

献血すると、終わった後、ジュースとか飲み物をもらえたじゃないですか、、、
今は、もっとサービス(?)が向上してました。

飲み物の無料自販機(?)があり、フリードリンク制。
お菓子(私の好きなおせんべいやクッキーなど)が、フリー。
そして、この池袋の献血ルーム、近くにロッテリアがあるのですが、
そこの店員さんが定期的にハンバーガーとチョコレートパイを運んでくるんです。
(買うんでしょうが、、、)
そして、保温BOXへ、、、

その他、ミスドのドーナッツとか、、、


お腹が空いて献血ルームに来る人もいるんじゃないでしょうか?


などと余計な心配をしてしまいます。
献血のためには、食事を摂ることも大切ですから。


私は、飲み物とおせんべいをいただきました☆
飲み物は、人数が多いせいか、売り切れ続出(って無料ですけどね)。
水は飲めますが、、、


と言うわけで、13年振りの献血が無事、終了しました(^^)v

今回は、貧血に引っかからないか、、、と心配だったので、200mlに
しましたが、次回は400mlにチャレンジしてみようと思います。


私の血液、頑張れ!


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/02/08 15:41
私は、家で計れば高くないのですが、出先で(病院)計ると、高血圧となります。
白衣恐怖症かなって言われたこともあるけど、遺伝を考えると、たぶん、そうなるんだと思います。

よって、献血でも、2回計って何とかOK。
びみょー。 (´ー`) ウフフ

時間が合ったら、もっと・・・て言われますが、忙しいのでご勘弁を~です。

何はなくても、健康ですよね。
気になることがあったら、早めに受診しましょうね。 (苦笑)
 audrey 2010/02/08 17:51
そう言う人、いるみたいですよ。
以前、私の職場でもいました。

血圧が上がる原因って色々あるみたいですね。

私も父が高血圧だったので、遺伝するかも、、、です。

お互い、早目の受診ですね☆
flo 2010/02/08 20:46
30代~40代前半は学校に来る献血車(PTA活動の一環でした)で献血できたのに
45歳ぐらいから、血液の比重が軽くて、できなくなってしまいました。

それから献血しようと思うと、献血ルームが開いていなかったり、時間がとれなかったりで
献血の機会を逃してきました。

私も献血してみようかな~と思いました。
 audrey 2010/02/08 22:42
タイミングってありますよね。
女性の場合は、比重が足りなくて、、、と言うことも多いし。。。

私は、思い立ったときに、献血できて、良かったです。

行ってみよう、と思う気持ちも大切だと思います。
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