214日　黒星先行【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

214日　黒星先行
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人のこと笑ってちゃあいけない･･･笑った報いか！


今夜も日本からの客人相手にラオパン(ボス）と一緒に会食のお付き合い。
昨日も食べすぎ飲み過ぎたが、2日続けてでは体重計がびっくりするのもしょうがない(ーー゛)
明日はおとなしくしたいが、ちょっと無理っぽい～！
黒星先行が続く・・・＿|￣|○


日曜日に新しく椅子を買った♪
マンションに備え付けのダイニング用テーブル＆椅子を使っていたが、椅子の座面が高すぎて脚が妙に疲れていた。ようはブラブラ状態。
脚が短いのもあるだろうけど、膝を組むとテーブルに引っ掛かって組めないところを見ると、やはり座面が高すぎるのだろうと思う！

近くのニトリでよさげなものを物色！日本円では5000円で手頃な物があった。
配送を頼もうと思ったら、配送賃が高い(250元）から自前で持って帰ったほうが良いと、日本語のできる店員が言う。
しかしながら、こういうことを想定して、歩いてここまでやってきた。運ぶ手段はない！
タクシーを呼ぶなら90元くらいで済みそうだが、ちょっと近くて申し訳ない。

結局、手で担いで持って帰る事にした。
約1kmの距離を、50cm角くらいの持ちにくい段ボールを抱えて国道をおっちらこっちら・・・
結局休み休み帰ったけど、帰ってから重さを測ったら10kgの重さでした。

月曜日は腕が筋肉痛～！

　　　・・・でもPC環境は快適になりました（＾－＾）　ま・ん・ぞ・く・・・
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ダックスＲＯＮ 2010/02/10 07:53 
持ち難い形の１０ｋｇは重いですねえ　お疲れ様です。
先ほど　遅ればせながらネットで台湾のこと少し勉強させてもらってました。
気になったのが　台湾のトイレでは紙を便器の中に流してはならない。
すぐ横にあるゴミ箱に捨てる。 ってホントですか？臭うのでは？
紙が粗悪で水に解けないタイプってことですか？
 taka_ 2010/02/10 21:54 
下水道がプアなんです。ついでに上水道もプアなんで、現地の人も水道の水はそのままは飲みません。
お尋ねの件は、その通りです！会社でも飲食店でもそうです。
最新のホテルは流せるようになっているようです。σ(^_^)のマンションは流せないことになっていますが、いつも流してます。
郷に入れば郷に従え・・・なんですよね。ココよりひどいところも世界には有りますから。
浜ジョー 2010/02/10 09:57 
真っ黒ですが・・・。(´ ▽｀).。ｏ♪♪ ボケ～
 taka_ 2010/02/10 21:56 
また～
油断させておいて、実は飲んでないのだぁ～なんて言うんでしょ♪　快超～
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