no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

korianさん


(女性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1115kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
明治乳業明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前）	62	kcal
はちみつ（1人前）	14.7	kcal
ダイショー青汁（1人前）	7.8	kcal
ケロッグブランフレーク（1人前）	3.6	kcal
ショートケーキ（1人前）	206	kcal
豆乳（無調整）（1人前）	46	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前）	67	kcal
バナナ（1人前）	34.4	kcal
リンゴ（1人前）	16.2	kcal
14時
ゆで卵（1人前）	67	kcal
食塩（1人前）	0	kcal
てんぷら（1人前）	132	kcal
パイナップル（1人前）	25.5	kcal
19時
キャベツ（1人前）	6.9	kcal
牛角ごまドレッシング（1人前）	18	kcal
サンヨー食品デュラムおばさんのたらこスパゲッティ（1人前）	383	kcal
たらみゼロカロリーゼリー　みかん（1人前）	---	kcal
キューピーパスタソース　明太子(マヨネーズ味)（1人前）	24.6	kcal
	1115	kcal
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