no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 31 kcal
はちみつ（1人前） 8.8 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 3.6 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 46 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 34.4 kcal
スパゲティーサラダ（1人前） 112 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
13時
バター醤油スパゲティ－（1人前） 292 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
15時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
てんぷら（1人前） 280 kcal
  1181 kcal
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