お仕事頑張ってくださいね。
細胞どもめ！！！覚悟せい！！！ヾ( ￣▽)ゞｵﾎﾎﾎﾎﾎ

ただ今見納めです(^^;)
今日の難所は細胞クンではなく顕微鏡の中心のずれ？！でした。
細胞は案外カワイイやつなのです。

客観的に健康管理状況を把握して、きちんと管理するたろりんさんは
科学者だなーって思います。
洒落に染めて写真撮影、ちょっと聞くだけだとモデル撮影会みたいです＾＾。
忙しい今日という日をそのガッツで乗り越えて下さいねー。

あ、そうそう、遅ればせながら豚肉りんご巻きしましたよ。夫にも好評。美味しかった！

こんな当たり前のことに今更気づくのは私くらいです～！
（何度も摂生を試みては元に戻る繰り返しでした…）
科学者なりたいですね～
今日も考えることたくさんなのに手やカラダ動かしてしまいました。
技術者になりつつありますヾ(^^)

え？豚肉りんご巻き？
りんご豚肉巻き？(￣▽￣;)
どっちでも旨そう～(^○^)
1人事務所で睡魔と戦う女でした(汗)

どっちでもいいですよ～。
リンゴがおかずになるのをずっと前に知ってレシピに入れときました～。
睡魔に襲われても不思議ない早起きだったのに
あまりのちんぷんかんぷんに睡魔も居つきません(-o-;)

こくりとくる瞬間。ドキッとするけど至福でもあります^^

たしかに、自己管理。
動けば減る。
食べ過ぎれば増える。

たまに、想像と違う増減もあったり・・・

「節制」とあちこちに貼ってみようかな。。

自然に増えてる訳じゃなく
増える原因は自分で作っていたのデスよね！
紙に貼るのも目から刺激でいいかな？
素敵なイラスト添えてあったりすると飾れるかも？！

頑張ってますね！

お誕生日おめでとう～♪

ジョーさん♪ありがとう！

こんな所でがんばっていないで温泉に蕎麦食べに行きたいです(爆)

豚肉りんこ巻き、おいしそう！！
うちにヤバめなリンゴが1個あるので、それでやってみよう。
味付けは、どうするの？

焼き肉的な甘辛味にしてます～。
レシピに入ってますのでヤバいリンゴを救ってあげてください(^_^;)

先日、無印良品でリンゴを紅茶で煮たのを食べました。
煮ても焼いてもいい果物なんてなかなかないですね。

体重も、少しでも減ってくれるとついつい嬉しくなって頑張っちゃうんですけどねぇ^^;

お誕生日だったのですか？！
おめでとうございま～す☆

千尋さん♪ありがとう！

体重計でのうふふっを食卓で思い出せればいいんですけどね…。
過去の喜びより今の食欲が勝ってしまいます～。

あらまっ！
今日はお誕生日なんですか？
おめでとうございます！\(^0^)/～♪

実は今日は私を指導するプチボス♂の誕生日でした～。
共同研究の二人が2日しか誕生日離れてないなんて
研究で離れられないだけにビミョーなシンクロです^^;)

アラフォーからアラフィフに歩んでいるので複雑ですが
お祝いは嬉しいです～！
ありがとうございます(^^)／

足ぐるぐるやってる～
えらい～！！！
メタボ12週間が終わってから、全くやってないです。
そのかわり、ちょびトレの回数が増えたかな、、。

ストレスがあるときは、ちょっとくらい甘いもの食べておいたほうが、
後でドカ食いにならなくていいと思います。
私も今日はチョコ食べたよ～

ストレスで食べるより楽しい時に気分よくたくさん食べたいから（根が食いしん坊なのよね）
生活見直してダイエットを決意したんですよ～！
でも、南部せんべいはジャムつけて食べたいf^_^;
どっかでガマンしなきゃいけないのツラいね～。
がんばって消費するよう足グルグルしますよー！

我慢しすぎないようにね。
足を蹴上げるのも効果あるみたいです。三度の食事前に、背伸びとともに是非お試しを。

食事前に脚蹴り上げるのですね！
何だかユニークだけどタダだし効果あったらラッキーです。
明日からさっそくトライします～！