蒟蒻。
美味しいですよね。
甘辛に煮て、七味ふって。
あ！お酒のおつまみじゃん。（爆）

今日は肉と同じくらいの厚さに切って肉もどきにしました(^^)／ 
脳も肉と勘違いしてくれたかな？（誤魔化すのも同じ脳なのですが^^;）

ぎゃお～ん！
昨日はお誕生日だったのですね(￣▽￣;)

失礼致しましたm(__)m

改めてまして、おめでとう～♪(￣▽￣)ノ″

いつまでも、笑顔の素敵なたろちゃまでいて下さい～Ｏ(≧▽≦)Ｏ

ありがとうございます～！

切りもいいのでダイエット始める日にしてしまいました。
でも初日がお祝いで大甘になってしまいました(^^;)

あらま、お誕生日だったのね。
おめでとうございます！！

するってぇ〜と、あれかい？
たろちゃんは、学年は1コ上ってこと？
（この歳になると、もうあんまり関係ないけどね。^^;）

そうですよ～！
実は先輩だったりするのです(爆)
でもカラダカラに関しては若輩者ですから～！
今後もhana先輩と思っていきますよ^^

お誕生日おめでとうございマシタ。

糸コンっていいですよね。
煮物にもこんにゃく、いいです。

昨夜、夕食後、ガーナチョコ１列たべたら・・・
激増です。
反省。。

ありがとうございます(^^)／

おでんのこんにゃくも魅力的です。
蒟蒻畑も詰まるなんてありましたが、私には救世主です☆

おめでとう～☆
私もこんにゃく（ピリ辛）がお友達です～。
チョコは私もちょっと食べた。（ラーメン食べたのに？？？）
そして、南部せんべいにジャムを塗って3枚食べた、、、。
ハハハ～

南部せんべいにジャム！？なんて未知の味を試しているのですか～！！！
でも、こちらは試せない・・・
よーしっ！大作戦が明けた時に食べますよ＾＾

やはりこんにゃくは皆さん、ピリ辛がオススメなんですね！

昨日でしたか、遅ればせながら、おめでとうございます。
晩ご飯の記入がまだだけど、今日は少ないですね。これなら２ポイント？
でも、バランスが・・・野菜が足らないのでは？

ありがとうございます(^^)/
献立は昨日の方が私的にははるかにヘルシーだったと思ったのですが、カロリーは不思議です。
野菜は晩ごはんにたっぷり摂りました！
夜は遅めなのでどうしても量を食べてしまいます。野菜いっぱいなら多少の多めはいいかな、と思いました。

たろりんさん　お誕生日おめでとうございます☆
キリよくシェイプアップ作戦にスイッチオンですね！

ありがとうございます(^^)/
ﾏｰﾘｰさんのコメントを実践しようと今日は数えながら食べてみました。
10回噛むのも長いと感じてしまい、いかに今まで噛んでいなかったかが分かりました。
この1年、身も心もスッキリ☆でいきたいです！

お誕生日おめでとうございます☆

マンゴーって甘いのにローカロリーなんですか？
hanaちゃんの日記にもありましたが、適度に甘いものがいいみたいですね。

こんにゃく、私にとっても強い味方です。
最近は、お鍋にもれなく入ってます。

ありがとうございます(^^)/
昨日、スーパーで長々とカロリー眺めてマンゴープリンの低カロリーぶりを確かめてきました。
結構濃厚な味なのに意外ですよね～！
今日は板のこんにゃく1枚、おかずに紛れ込ませてみました。
味はないのに歯ごたえあって、なかなか巧妙に私の食欲を満足させてくれました！