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10年02月11日(木)
267日目(簡単にはいきません) |
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【朝ごはん】ロールパン2 わかめサラダ 魚肉ソーセージ炒め バナナ ヨーグルト
【昼ごはん】サーモンとクリームチーズのべーグルサンド 野菜ジュース
【間食】大判焼き(豆乳クリーム入り)
【晩ごはん】鶏と大根の中華風煮 アジ塩焼き 青菜のかき玉汁 ご飯 いちご
【今日の感想】何事も山越え谷越えです…(>_<)
昨日の最初の山はラボに春からいらっしゃる秘書さんとご対面。 全員集合で硬い雰囲気の中で御持たせドーナツを頂きました。
理科系はこういう場、苦手な人多いです。 頭がマニアックすぎて何気ない世間話が出来ないのかも。 (たぶん、ブログなんかも専門以外は書かないでしょうね) 新旧秘書さんは主役ですから下っ端の私、コーヒー入れて笑顔も作って(汗)
せっかくのドーナツも食べた気がせず…(>_<)
山をひとつ越えて手慣れた筈のデッカイ顕微鏡相手に奮闘中…
?????
この顕微鏡の出力は眼で見る所と(中学とかの顕微鏡と同じです) カメラで写る画面があるのですが それぞれの中心が微妙にずれてる!?
そんなこと適当にあわせればいいじゃないって思うことでしょうが 10マイクロ辺の面積で奮闘する私には少しのズレが冷めた夫婦の溝より大きい…(>_<)
チョコひとつで奮闘するも思ってた画像はひとつも撮れず 何も収穫ないまま夜の街にて哀しく独り(昨日は家族が皆、飲み会参加だったのです)ファミレスご飯となりました(>_<)
朝の決意は幾つかの山に粉砕されて昨日はトホホなドラポイント加算の日となりました…
1日1800カロリーまで→0点
平日は一駅歩きに電車で立つ(ずっと座って作業だったのにムリでした~)→0点
ドラえもんポイント→2点 静ちゃんまではまだまだ道険しい…(;∇;)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ロールパン(2人前) |
112 |
kcal |
| ポッカ ワカメ(1人前) |
20 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
156 |
kcal |
| 魚肉ソーセージ(1人前) |
161 |
kcal |
| 13時 |
| サーモンとクリームチーズのべーグルサンド (1人前) |
476 |
kcal |
| ヤクルト 野菜ジュース(1人前) |
45 |
kcal |
| 17時 |
| サザエ食品 大名おやき(1人前) |
200 |
kcal |
| 20時 |
| 鶏と大根の中華風煮(1人前) |
295 |
kcal |
| 青菜のかき玉汁(1人前) |
39.9 |
kcal |
| アジの塩焼き(1人前) |
64.8 |
kcal |
| ご飯 小(1人前) |
151 |
kcal |
| いちご(1人前) |
34 |
kcal |
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1755 |
kcal |
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