no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【今日のできごと】
活動系／買い物・病院・洗濯
【朝ごはん】
雑炊・レンコンと豆腐の唐揚・ペパーミントティ
【昼ごはん】
黄粒チョコドーナツ・チョコシュークリーム・レンコンと豆腐の唐揚・珈琲
【間食】
シナモンチョコドーナツ・ペパーミントティ
【晩ごはん】
ぺヤングソース焼きそば・ポンデチョコ・黒烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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