no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
13時
セブンイレブン 10品目のバランスサラダ（1人前） 158 kcal
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
カンエツ 寒天デザート（1人前） 168 kcal
  1319 kcal
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