no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 54.5 kcal
COOP 納豆（0.8人前） 70.4 kcal
かまぼこ（3人前） 30.9 kcal
つけもの（1人前） --- kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
カフェブロッサム（1人前） 29 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ポンカン（0.5人前） 32 kcal
十割そば（1人前） 290 kcal
  712 kcal
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