３つのよいこと【ワサワサさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

３つのよいこと
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1.面接して頂いた社長に親身になって今後の転職活動のアドバイスを頂いた 2.前から行ってみたかった量販店に入っている中華のバイキングに行った　3.お目当てのジーンズがなく帰ろうとしたとき、たまたま見つけた店に入りお目当てのジーンズを見つけた

【記録グラフ】
食事の記録
2771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
お好みパン（1人前） 196 kcal
13時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
19時
ほっかほっか亭 すき焼弁当（1人前） 809 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルト　LG21（1人前） 89 kcal
22時
明治乳業 LG21　ドリンクタイプ有糖（1人前） 78 kcal
  2771 kcal
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