縁側でゴロ寝さん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年02月18日（木）
93日目 |
|
< 92日目 予定入れ...
｜ 94日目 うどん >
|
7時起床→朝食→二度寝→10時半起床→ごろごろ(少しイライラ。外出がやたら面倒に思える)→昼食→何とか講習最終日に行く→明るくなる→ヨガ→夕食
三日間、人とも交流する講座に行けた。
途中辞めたかったけど、何とか行けた。ありがとう。本当にありがとう。
ヨガは今日は人数が少なかった。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| パン（1人前） |
300 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 12時 |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 蜂蜜（1人前） |
--- |
kcal |
| つくね（1人前） |
328 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| おこげ（0.7人前） |
569 |
kcal |
| |
1390 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記