no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

korianさん


(女性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

14時
明治乳業ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前）	49	kcal
ダイショー青汁（1人前）	7.8	kcal
はちみつ（1人前）	8.8	kcal
特製ヨーグルト（1人前）	170	kcal
BAGEL　日ハム Wチョコ　ベーグル（1人前）	199	kcal
15時
たらみゼロカロリーゼリー　パイン味（1人前）	---	kcal
17時
クリームパスタ（0.5人前）	214	kcal
20時
豆腐サラダ（1.5人前）	50.5	kcal
日清日清ドレッシング　ダイエット　まろやかゴマ風味（1人前）	37	kcal
ミートボール（冷凍）（1人前）	0	kcal
エビマヨ和え（1人前）	134	kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前）	100	kcal
かしわおにぎり（1人前）	164	kcal
納豆巻き（0.3人前）	88.9	kcal
	1223	kcal
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