仕事の日。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

仕事の日。
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今日も自転車通勤。
ディレイラー調整したけど　音鳴りがする…気になる。
しかもシフトダウンがものすごく固い。
それだけでげんなり。
飛ばして行ったからものすごく早く着いた。

そして、夜は忙しかった。
眠いぜ。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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