辛い一日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

辛い一日
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ああ～しんど。~(>_<。)シ~
【記録グラフ】
万歩計
6487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
ロイヤルホスト ふんわり玉子のドミグラスオムライス（1人前） 789 kcal
20時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
COOP 肉だんご（1人前） 340 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  2403 kcal
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