no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1800点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 252 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
18時
ブリ大根（1人前） 268 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  2333 kcal
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