no title【糖質５０％さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
とろろご飯（1人前） 315 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
  1298 kcal
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