結構重い鬱状態【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

結構重い鬱状態
< 真剣にマスク 　｜　下腹が痛い >
うーん。。。しんどい。。。

風邪も重なったみたい。。。

【記録グラフ】
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)
3点
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)（点） のグラフ
 		   
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