no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
知久屋 切干大根（1人前） 94 kcal
21時
山崎 高級つぶあん（1人前） 383 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
天津飯（1人前） 450 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 123 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2705 kcal
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