珍しく【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日(日)

珍しく

< 牡蠣三昧♪  | キーパーソン? >




家でのんびり過ごす雨の日曜日。
東京も雪になるって?まだ降ってないけど。


さて、金曜の楽しい宴の後に待っていたのは・・・軽い胃痛と下痢。

も・も・もしやッ?!
牡蠣ちゃんのせいなの?!( ̄∀ ̄;)

それとも、苦手なニンニクを限界地超えて食べたせい?


ニンニク、味も匂いも嫌いじゃないのに、
許容量を超えて食べ過ぎると必ず胃痛&下痢になる。不思議だ。


一緒に食べたKちゃんからメールが届いた。
お腹はなんともないけど、二日酔いになったらしい。

ありゃりゃ・・・お酒勧め過ぎちゃったね。

       ごめんね、ごめんね~ ( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ


反省して、この土日は大人しく「胃腸いたわりDay」にするか。

   ↑この私が珍しいーーーーーー!! だから雪が降るのか?!(爆)





<塵も積もれば山となる企画・3月本気だ編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【○】・・・あれま、いつの間に?!
 *1日3食【○】・・・胃腸いたわりDay♪
 *平日禁酒【○】・・・下痢気味で断念。もしや?!牡蠣のせい?( ̄∀ ̄;)
 *深夜1時までに寝る【○】・・・あれ?過ぎていたような気もするけど。まっいいかー♪

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12163歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1140kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2010/03/07 16:20
そーなんだいねーっ、にんにくで、おいらもこの間二日間やられたんだいのーっ!!
 きのっち 2010/03/09 01:28
にんにく・・・恐るべし!!!
鰻おぢたんでもやられたとは!!!
でも、、、わしたんは大丈夫なのか~ 夫婦喧嘩の武器にニンニク使えるなッ?!(爆)
きこたん 2010/03/07 18:22
多分ニンニクのせいだよ~!
我が家の者もすぐにお腹壊します( ̄▽ ̄;)
 きのっち 2010/03/09 01:21
そう!多分ニンニクのせい!
2日経ってもまだ治らない。(ノ_<。)

でも・・・おベンピよりも良いかも?(〃∇〃)うふ
たろりん 2010/03/07 19:16
牡蠣はアルコールで消毒すれば大丈夫そうだから、ニンニクの方かな。
きのっちゃんが食べられないとは割と作用が強烈なんですね。暫く胃腸にやさしくね-☆
 きのっち 2010/03/09 01:23
イヤイヤ...私は意外と?虚弱なのでぇ~(ё_ё)キャハ
しばらくは胃腸に優しく・・・飲茶食べ放題なぞしてみましたーーーー♪( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
紗羅月 2010/03/07 19:19
1個まるまる食べたけど平気だったな~。
まぁ、なにごともほどほどが一番だと思うけどねw

職場の先輩は牡蠣の食べ過ぎで、入院してました。
消化が悪いから胃腸に負担になっちゃうらしいね。
当たったんじゃなくて、食べすぎでってとこが笑い話でしたけど。
 きのっち 2010/03/09 01:24
えええ?!(゚ロ゚;) 1個まるまる?!ありえーーーんッ

食べ過ぎで入院・・・( ̄∀ ̄;)
またこのお店に行くつもりなんだけども、、、ほどほどにしておこ。(汗)
団塊修ちゃん 2010/03/07 20:34
祐天寺!10年前にはこんなお洒落な店はなかったですぞ(この辺は昔爺ゃの縄張り)
今日は褒印2つ ← 自重しているからです!
この後、一人宴会もダメッ、ね!
 きのっち 2010/03/09 01:26
縄張り?!初耳~!!(○∇○)
駅前にはオシャレな雑貨屋さんもあり、見所満載でしたよー♪

一人宴会しちゃった。。。
褒印・・・返却した方が良いですか? ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
ちょん丸&鷲 2010/03/08 11:50
わだすは牡蠣で当たったことはあるが・・・ あ、でも紗羅ちゃんのコメ見たら、当たったんじゃなくて食べ過ぎだったのかも。
にんにくでは壊したことはない。
 きのっち 2010/03/09 01:30
鰻おぢたんはニンニクでやられたらしいね~
夫婦喧嘩の時には、入れるべし!(ΦωΦ)ふふふ・・・・ (爆)
浜ジョー 2010/03/08 14:00
う~~~ん、あれだけ、飲んで食べればね。^^;

お母様の入院、無事に済んだかな~?
 きのっち 2010/03/09 01:31
そんなに食べてないのにぃ?!おかすぃ~!!

母の入院、無事に済みましたー♪
画像の編集に時間がかかって、UPが遅くなっちゃったー
シトロン 2010/03/08 17:58
シトロン
胃が早くよくなったらいいね・・

そんな時は、胃薬が一番だよね・・・☆
あたしは、ソウです・・
 きのっち 2010/03/09 01:32
ありがとうございます♪(*^。^*)

胃はだいぶ良くなりましたよーーーー♪
元気に食べ放題が出来るくらい。(笑)
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