今日からダイエット開始！【1日目】【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

今日からダイエット開始！【1日目】
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【今日のできごと】
今日からダイエットを開始します！
一人暮らしから実家に帰ってきて、食べまくっているので、
食べ過ぎないようにちゃんと管理していきたいです。
【今日の感想】
ダイエット開始と言いながら、普通の一日でした。
まあ、これからです。

【記録グラフ】
万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
13時
雑炊（1人前） 202 kcal
16時
どら焼き（1人前） 170 kcal
19時
キムチ鍋（1人前） 600 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1238 kcal
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