【2日目】【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

ピグウサギさん

【2日目】

< 今日からダイエット... 　｜　【3日目】 >

【今日のできごと】
会社に行った。
【今日の感想】
食べる量はいつもどおり。
記録することに意味があると信じたい。
【お通じ】
なし

【記録グラフ】

うんち日記
0回
うんち日記（回）のグラフ

万歩計
7600歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
山崎製パンチーズパン（1人前）	102	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
日本生協お弁当（1人前）	590	kcal
ちまき（1人前）	76.5	kcal
15時
サントリーボスあったか～い朝のオレ [ペットボトル] 280ml（1人前）	115	kcal
19時
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
ケーキ（1人前）	103	kcal
	1504	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ