168日目（たっべほうだ～い。）【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

168日目（たっべほうだ～い。）
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土日と合宿で朝昼晩オール食べ放題でした（汗）。

朝→ビュッフェ　昼→ピザ食べ放題（カルボナーラ付き）　夜→焼肉
めちゃくちゃ高カロリーでしょ(　；´)Д(｀ )

もちろんお酒も飲みまくった(´･ω･｀;A)

体重怖くて測っていません。
今週調整して（出来るのか！？）日曜日に測ってみようと思います^^;

マイクロバスを運転して行ったんだけど、思いのほか運転しやすかった♪
月末から今度は三泊で合宿だけど、また運転してもいっかな～＾＾

今月は週末試合三昧で、記録がおろそかになりそう＞＜
カラダカラ、つけれないと不安になってしまうのは私だけでしょうか（笑）。
【記録グラフ】
食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（3人前） 369 kcal
マルハニチロ食品 ゼリー de ゼロ　もも風味（1人前） --- kcal
12時
アサヒ飲料 ワンダ ゼロマックス [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
16時
なめこおろしそば（1人前） 367 kcal
18時
アサヒ飲料 ワンダ（1人前） 16.7 kcal
20時
セブンイレブン 窯焼きピザ（1人前） 282 kcal
  1051 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/03/08 13:11 
お疲れ様～～～♪
ビュッフェなんかは、いくらでも食べれるからね。^^;
でも、運動するから、そのくらいの量は必要だよ～。

もしかして、anelaさんもあしたのジョー好きなの？
私は特に２のジョーが、好きなん。(*^m^*) ﾑﾌｯ
 anela 2010/03/08 16:20 
指示だけしているだけで私自信は全く運動は無いの（汗）。
だからカロリーinしてoutは微弱^^;

あしたのジョー好きです（love）。
子供に小さい頃からビデオで繰り返しマインドコントロールをかけるように
見せてたので、うちの子らもジョー好きです♪
ちなみにブルース・リーも好きです＾＾
浜ジョー 2010/03/09 15:02 
私は特に、
あしたのジョー2のジョーが好きなの。(*^m^*) ﾑﾌｯ
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