8300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

8300
< 200 　｜　4200 >
定期券　　　6000
映画　　　　1400
乃木坂　　　900

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
657kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
ＢＬＴサンド（1人前） 492 kcal
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.8人前） 430 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット（７７ｇ）（1人前） 371 kcal
22時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  1822 kcal
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