no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
12時
サークルKサンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
サークルKサンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 461 kcal
14時
ふがしセットハーフ（1人前） 180 kcal
15時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 389 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
COOP ミートボール（1人前） 160 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  2859 kcal
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