初 湘南国際村TT。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日(木)

初 湘南国際村TT。

< 久しぶりロードで通...  | 眼科へ行く。 >
今日は仕事明け。
あまり眠ってないけど、
昨日から湘南国際村を走ると周りに言ってた手前
「口だけ男」にならないために出発。
ありゃま 今日も風が強い。

1号~16号と繋ぎ、
海に向かえば向かうほど風は強くなる。
ウィンドやってた時は嬉しかったけど今は…。

そんなこんなで湘南国際村入口に到着。
向かい風の中を進んできたため すでに足は売り切れ(言い訳)
せっかく来たからにはやるっきゃないっしょー
と気合を入れたのかは定かじゃないが
とにかくTT開始。

湘南国際村入口の信号から
ユニオン駐車場入口過ぎた横須賀市の標識下まで。

いきなり10%近い坂がしばらく続き
ダンシングに移行…しようとしたら強風に煽られ
危うく隣を通り抜ける車と接触しそうになる。
う~ん。前途多難だ。
トンネルに入り勾配が落ち着いたところで
フロントをアウターに…かける気にならないほど足に来ちゃってた。

信号を左折し
どこがゴール地点なのかわからないままペダルを回す。
とにかく足を止めないことに全神経を注ぐ。
きっと汚いフォームで走ってるんだろうなー。
お。
ここが頂上か?!
とペダリングを緩めるも例の標識は見当たらず坂を下る。
また登ったところでようやくゴール。
とっても疲れた…
7分35秒って記録はいいのか悪いのか。
まあ、風も強かったし参考記録ということで。

次回挑戦時は
今回の反省を活かし
1.初っ端から全開でいかない
2.トンネル内はアウター
3.最後の下り坂で稼ぐ
で行きたいと思いまっす。
目指せ6分台!!

しっかし 下りは気持ちいいし景色も良かった!
ちなみにローディーと3人すれ違ったけど
みんな目が合うと挨拶してくれる。
なんか 繋がってるなーと感じました。
みんな富士や乗鞍に出るのかな。




【記録グラフ】
◆消費カロリー
3956kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
123km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
   
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