ｱﾀｼも働いていた頃は休憩中のお菓子の誘惑には困ったもんでした(´･Д･｀)
友達と二人で組んでﾀﾞｲｴｯﾄ宣言をして、お菓子箱に『ちょっと待て、その一口がﾌﾞﾀになる』と書いて貼ってましたよ（笑）
職場でのお菓子をやめただけで二人とも一ヶ月で３ｷﾛ痩せましたよ♪
断るのもなかなか大変ですよね(^-^;）
46ｷﾛ台目前ですね！応援してますよ！頑張りましょう(*´3｀*)

こんにちは！いつもコメントどうもです♪
そうなんですよねー、私も去年一年、こちらの職場からおやつのないところに異動してたんですが、そこで10キロ痩せました…
下らないですが事情があって、大っぴらにダイエット中だとは公言できないので、人前では喜んで頂いておいて、後から「あ～あ…」と後悔してばかりです。
記録の途中からまたこちらに異動になったので、おかげで減りが緩やかになってしまいましたが、着実に減って来てはいるので、これからも誘惑に負けずに(いや負け負けなんですけど)頑張ろうと思います。
ミルキーウェイさんも、あとちょっとで最終目標達成ですね！私も応援してます～！！

お風呂貸切いいですねーー
以前の職場では常に手元に飲み物とお菓子が・・・
1年で10キロ肥りました。。。。

こんにちは！安い分狭い銭湯なので、3人もいたらいっぱいなんです。同じ値段払うなら、やっぱりお風呂は広い浴槽に一人でゆっくり浸かりたいので一人だと本当に嬉しくなりますね！
やっぱり職場のおやつは太ります～！今も散々苦労しながらダイエットを続けているので、目標までちゃんとやる気がもつかな…と自分でも不安ですが、あともう少し、と言い聞かせて頑張ってます。
杏宏ママさんみたいに、他の食事でヘルシー料理が作れればいいのですが(汗)

お疲れ様です！
私もちょっと前までストレスフルな職場で働いていて、身体が悲鳴あげてたので…なんだか心配です。
あまり自分を追い詰めず無理しないでくださいね。余計なお世話かもしれないですが。私はまだ精神的なリハビリ中ですので、偉そうなことは何も言えないのですが。
なんだか、自分とだぶってしまい何かコメントせずにはいられなくて、でもこれといったコメントもできず…ゴメンなさい！
何がいいたいかよくわからないまま、失礼します！

こんにちは！ご心配お掛けします…お気遣い、本当に嬉しいです。
辛いのは仕事内容自体というよりは、人事等で人間関係悪化する→仕事内容に響いて体にくる→ストレスと疲れが溜まる→人当たりが悪くなる→最初に戻るという、ダメスパイラルによる心身疲労がきてる感じです。
過食にも走りやすいし、食事制限も苛立ちに一役かっているのも分かっているのですが、これでダイエットまで挫折したら本当に自分に絶望しそうな気もしているので、これくらいは自分の意志で頑張って続けたいと思います。
こうして吐き出せる場があるから頑張れるんですよね…本当の無茶にならないよう、程々に、気長にいきたいです。

とみひろさまもお仕事が大変そうですが、たまにはゆっくり休んでくださいね！