部活【煮豆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

部活
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【今日やった運動】 スパイク練習、トス練習、ゲーム式展開練習
　　　　　　　　　　　　　
【運動した時間】 3時間

【新たな発見】 最近ライトが崩れがち

【今日の感想】 みんな戻ってきてよかった

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
30秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
クリックピン！ゲーム
3780点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3140点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
42点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
  671 kcal
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