雨 続キ 気温 下ガル【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>雨 続キ 気温 下ガル
10年03月24日（水）

雨 続キ 気温 下ガル
< レコード 再び。 　｜　そろそろ 晴れて欲... >
【朝食】ミルクティ、バナナ、生姜蜂蜜ヨーグルト
【昼食】そば（ほうれん草、しめじ、薩摩揚げ、天かす）
【間食】カフェオレ、チョコレート二片、バターサンド一個、じゃがポックル一袋
【夕食】豆腐湯葉料理“梅の花”豆腐湯葉コース、りんご酢スカッシュ

【記事】
よく降ること。　




【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE