no title【rarakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
55.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オハヨー乳業 カルアップ低脂肪乳 [ビン] 200ml（1人前） 88 kcal
DHC 豆腐ハンバーグ（1人前） 164 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
梅雑炊（1人前） 205 kcal
梅雑炊（1人前） 205 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
  1429 kcal
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