no title【rarakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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パン

【記録グラフ】
朝の体重
54.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
55.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
明治乳業 アクアブルガリア [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
セブンイレブン こんにゃく（3人前） 39 kcal
うずら（3人前） 54.6 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
しいたけ煮（2人前） 114 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 66 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
  1214 kcal
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