no title【rarakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
夜の体重
55kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 66 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（2人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
こんにゃく（4人前） 40 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
  1467 kcal
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