no title【rarakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
55.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ パウンドケーキ イチジク（1人前） 140 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
にんじんのヨーグルトサラダ（1人前） 142 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
オリジン弁当 卵焼き（2人前） 154 kcal
海老マヨ（1人前） 324 kcal
ささみ（2人前） 147 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
トップバリュ フローズンヨーグルト（1人前） 96 kcal
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
  2186 kcal
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