no title【rarakkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rarakkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
55.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
55.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
食パン　８枚切（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 172 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 66 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
プリマハム 直火焼　ハンバーグ（1人前） 270 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（1人前） 62.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
  1738 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE