no title【ヒロミックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
12時
白菜（漬け物）（2人前） 12.8 kcal
天丼（1人前） 566 kcal
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
ポトフ（1人前） 35.1 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
茹で手羽（1人前） 145 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
  2369 kcal
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